Senność, lekki zawrót głowy, tkliwe mięśnie, zmęczenie albo przypływ energii. Wyjaśniamy, co dzieje się z ciałem po masażu, co jest normalne, co pić i czego unikać tego dnia.
Czy po masażu rośnie ciśnienie krwi? To pytanie zadają nam najczęściej osoby z nadciśnieniem, które boją się, że zabieg może im zaszkodzić, ale też osoby z niskim ciśnieniem, którym po masażu kręci…
Przeczytaj więcej →
Masaż miał przynieść ulgę, a tymczasem wieczorem boli głowa, mięśnie są obolałe, jest Ci zimno, a nastrój wyraźnie siada. Taka sytuacja potrafi zaskoczyć i zniechęcić. Dobra wiadomość jest taka, że złe samopoczucie…
Przeczytaj więcej →
Nie każdy masaż jest udany. Czasem po prostu nie trafia w gust, bo był za mocny, za słaby albo zupełnie inny, niż się spodziewałaś. Czasem jednak coś poszło nie tak: terapeutka nie…
Przeczytaj więcej →
Wstajesz ze stołu, a ciało jest ciężkie jak po długiej podróży, powieki same opadają, a jedyne, o czym myślisz, to łóżko. Senność po masażu to jedna z najczęstszych reakcji, o których słyszymy…
Przeczytaj więcej →
Masaż się kończy, siadasz na stole, wstajesz i nagle świat lekko wiruje, przed oczami robi się ciemniej, a nogi przez moment są jak z waty. Po kilku sekundach wszystko wraca do normy.…
Przeczytaj więcej →
Wiesz już, że po masażu warto się napić. Pytanie brzmi: czego? Wody, herbaty, soku, a może kawy, bo po masażu oczy same się zamykają? Albo kieliszka wina, skoro to „dzień dla siebie”?…
Przeczytaj więcej →
Senność po masażu to jedno. Czym innym jest wyczerpanie: uczucie, jakby ktoś wyciągnął z ciebie całą energię, ciężkie nogi, brak siły na cokolwiek, czasem trwające do następnego dnia. Część osób przeżywa to…
Przeczytaj więcej →
Masaż się skończył, czujesz się lekko i spokojnie, a przed tobą reszta dnia. Co zrobisz w kolejnych godzinach, ma wpływ na to, jak długo utrzymasz ten stan i czy wieczorem nie pojawią…
Przeczytaj więcej →
„Proszę pamiętać o wodzie” to zdanie, które po masażu słyszy chyba każdy. W wielu gabinetach dodaje się do niego wyjaśnienie: „żeby wypłukać toksyny uwolnione z mięśni”. Brzmi przekonująco, ale czy jest prawdziwe?…
Przeczytaj więcej →
Po masażu na skórze zostaje olej, czasem balsam, a po niektórych rytuałach nawet czekolada czy proszek ziołowy. Od razu pojawia się pytanie: zmyć od razu, poczekać do wieczora, a może zostawić na…
Przeczytaj więcej →
„Po ilu masażach zobaczę efekt?” To jedno z pierwszych pytań, jakie słyszymy przy rezerwacji. Odpowiedź brzmi: to zależy, na jaki efekt czekasz. Odprężenie przychodzi od razu, często już w trakcie zabiegu. Ulga…
Przeczytaj więcej →
Rozluźnione mięśnie i wyciszony układ nerwowy to sygnał dla ciała, że może odpocząć. To normalne — jeśli możesz, zaplanuj po masażu spokojny wieczór.
Najlepiej zwykłą wodę, kilka szklanek w ciągu kolejnych godzin. Tego dnia odpuść alkohol.
Lekka tkliwość przez dzień lub dwa po głębszym masażu — tak. Silny ból albo złe samopoczucie, które nie mija, zgłoś nam i skonsultuj z lekarzem.
Nie ma tu Twojego pytania? Zadzwoń: 505 072 545 albo zajrzyj do FAQ gabinetu.
Te same ceny online i w Booksy. Kliknij zabieg — zobaczysz wszystkie czasy i kupisz online.
