Pn–Pt 8:00–21:00 · Sb 9:00–14:00Pn–Pt 8–21 · Sb 9–14 505 072 545 Rezerwacja online 24/7 przez Booksy 4,9 / 5 · 355 opinii ul. 5 Lipca 46, Szczecin
Strona główna › Oferta › Shirodhara
Ajurweda

Ajurwedyjski masaż głowy Shirodhara w Szczecinie

Strumień ciepłego oleju spływa na czoło, w miejsce nazywane „trzecim okiem”. Do tego masaż twarzy, głowy i pleców. Jeden z najbardziej wyciszających zabiegów, jakie znamy.

60–90 minod 280 zł · BLIK, kartaKameralnie i bez pośpiechuTakże jako voucher PDFRezerwacja 24/7 w Booksy
Gabinet Sansara Joanna Śliwińskaul. 5 Lipca 4671-414 Szczecin
Godzinypn–pt 8:00–21:00sobota 9:00–14:00
Telefon505 072 545rezerwacje i pytania o zabiegi
Otwórz mapę →
Na czym polega

Shirodhara — o zabiegu

Nazwa pochodzi z sanskrytu: „shiro” to głowa, „dhara” — polewanie. Podczas zabiegu cienki, stały strumień ciepłego oleju spływa na czoło i skórę głowy. Ten miarowy, łagodny bodziec sprawia, że umysł wycisza się w sposób trudny do opisania — wiele osób porównuje to do stanu tuż przed zaśnięciem.

Według ajurwedy wiele dolegliwości ma swój początek w przemęczonym, rozedrganym umyśle. Shirodhara jest odpowiedzią na to — zabiegiem, który pomaga zatrzymać gonitwę myśli, odpuścić napięcie i odzyskać spokój. Polecamy ją przy stresie, problemach ze snem i przemęczeniu.

Zabieg obejmuje relaksacyjny masaż twarzy, polewanie olejem, masaż skóry głowy oraz rozluźniający masaż pleców. Po zabiegu włosy są natłuszczone olejem — zaplanuj wizytę tak, żeby móc je spokojnie umyć w domu.

Co daje Shirodhara

Głębokie wyciszenie

Stan jak tuż przed zaśnięciem.

Lepszy sen

Pomoc przy bezsenności i przemęczeniu.

Mniej napięcia

Rozluźniona twarz, kark i plecy.

Odżywione włosy

Olej to także pielęgnacja skóry głowy.

Dla kogo

BezsennośćNatłok myśliWypalenie i przemęczenieNapięcie w głowieWyjątkowy prezentMiłośnicy ajurwedy
Przed i po

Efekt, na który pracujemy

Wyciszony umysł i głęboki spokój — strumień ciepłego oleju uspokaja myśli.

Ilustracje poglądowe (grafika AI), nie zdjęcia klientek. Efekty są indywidualne i zależą m.in. od skóry, stylu życia i liczby zabiegów.
Wyciszona, spokojna twarz — przed i po, ilustracja poglądowaPrzedPo
Wyciszona, spokojna twarz
Głęboki, spokojny sen — przed i po, ilustracja poglądowaPrzedPo
Głęboki, spokojny sen

Jak wygląda zabieg

Krok po kroku — żeby nic Cię nie zaskoczyło.

1

Twarz

Relaksacyjny masaż twarzy na początek.

2

Dhara

Strumień ciepłego oleju na czoło i skórę głowy.

3

Masaż głowy

Olej wmasowany w skórę głowy.

4

Plecy

Rozluźniający masaż pleców na zakończenie.

Cennik i zakup

Kup Shirodhara online

Kliknij czas — zabieg trafi do koszyka. Zapłacisz BLIK-iem, kartą lub przelewem, a termin wybierzesz później. Świetnie sprawdza się też jako prezent.

  • Płatność online: BLIK, karta, przelew (Przelewy24)
  • Voucher w PDF na e-mail — dla siebie albo na prezent
  • Termin ustalasz po zakupie: Booksy lub telefon
  • Ważny 6 miesięcy

Wolisz zapłacić na miejscu? Zarezerwuj termin w Booksy →

Zbuduj własny rytuałMasaż + dodatki w jednej wizycie — czas i cenę całego zestawu liczymy za Ciebie.Otwórz kreator →

Ile czasu wybrać?

60 minut: pełny zabieg Shirodhary z masażem twarzy i głowy. 90 minut: z dłuższym masażem pleców.

Jak się przygotować

  • Przyjdź 5 minut wcześniej, żeby spokojnie się przebrać.
  • Nie jedz obfitego posiłku tuż przed wizytą.
  • Powiedz nam o dolegliwościach, ciąży i przyjmowanych lekach.
  • Ręczniki i jednorazową bieliznę zapewniamy.

Przeciwwskazania

Masażu nie wykonujemy przy gorączce i infekcji, ostrych stanach zapalnych, świeżych urazach, zakrzepicy, zmianach skórnych w miejscu masażu oraz w trakcie leczenia onkologicznego bez zgody lekarza. W ciąży — tylko wybrane zabiegi, po wcześniejszej rozmowie. Masz wątpliwości? Zadzwoń: 505 072 545.

Pytania o Shirodhara

Co z włosami po zabiegu?

Będą natłuszczone olejem. Najlepiej umyć je w domu — dwukrotnie, szamponem nałożonym na suche włosy.

Czy olej jest gorący?

Jest ciepły, w temperaturze przyjemnej dla skóry. Sprawdzamy ją przed zabiegiem.

Kiedy nie wolno?

Przy gorączce, infekcji, świeżych zmianach skórnych na głowie i w pierwszym trymestrze ciąży.

Podaruj Shirodhara

Kupujesz online, voucher w PDF przychodzi na e-mail — możesz go wydrukować albo wysłać dalej. Obdarowana osoba sama wybiera termin. Ważny 6 miesięcy.

Kliknij czas — voucher trafi do koszyka:
60 min280 zł90 min330 zł
Jak to wygląda

Twoja godzina w Sansarze

Pierwszy raz na masażu albo w nowym miejscu? Tak wygląda wizyta u nas — od wejścia do wyjścia.

  1. 1Najpierw rozmowa

    Pytamy, jak się dziś czujesz, co boli i jaki nacisk lubisz. Masaż układamy pod Ciebie, nie pod schemat.

  2. 2Chwila na wyciszenie

    Ciepłe światło, ręczniki i jednorazowa bielizna czekają na miejscu.

  3. 3Zabieg w Twoim tempie

    W każdej chwili możesz powiedzieć „mocniej” albo „delikatniej” — to Twój czas.

  4. 4Bez pośpiechu po zabiegu

    Między wizytami zostawiamy przerwę, więc nikt Cię nie pogania. Jest chwila na herbatę.

  5. 5Kolejna wizyta

    Trafiasz do tej samej terapeutki, która pamięta, co Ci pomogło i co lubisz.

Dobrze wiedziećRęczniki i jednorazowa bielizna na miejscuNa zabieg twarzy przyjdź bez makijażuBez ciężkiego posiłku tuż przed masażemOdwołasz bezpłatnie do 24 h przed wizytąPłacisz gotówką, kartą, przelewem albo voucherem

Może zainteresuje Cię też

Pełna oferta →
Umów wizytę
WhatsApp Umów wizytę
×

Koszyk