MASAŻE SANSARA - SZCZECIN
- Ajurwedyjski masaż głowy Shirodhara
- Ajurwedyjski masaż olejem Abhynga
- Ajurwedyjski masaż proszkiem Udvarthana
- Ajurwedyjski masaż trzeciego oka Shirodhara
- Masaż antycellulitowy / ujędrniający
- Masaż balijski
- masaż głowy
- masaż gorącą naturalną czekoladą
- Masaż gorącymi kamieniami bazaltowymi
- Masaż hawajski lomi lomi
- Masaż klasyczny / leczniczy całego ciała
- masaż klasyczny / leczniczy pleców
- masaż limfatyczny
- Masaż Lomi lomi
- Masaż polinezyjski Lomi lomi
- Masaż refleksologiczny stóp
- Masaż relaksacyjny z peelingiem
- Masaż twarzy Kobido
- Ujędrniający masaż twarzy Hollywood lifting
- Masaż leczniczy
- Masaż na prezent – oferta
- Zabiegi na ciało
- Masaż karku
- Masaż sportowy
- Masaż orientalny
- Masaż rehabilitacyjny
- Masaż relaksujący
- Masaż Twarzy
- Masaż reumatologiczny
- Masaż dłoni i stóp
- Masaż aromaterapeutyczny
- Masaż dla dwojga
- Masaż tajski
- Masaż ujędrniający
- Masaż odchudzający
- Masaż pleców
- Masaż na ból głowy
- Masaż indonezyjski
- Masaż fizjoterapeutyczny
Wszystko, co musisz wiedzieć o ajurwedyjskim masażu proszkowym Udvarthana
Udvarthana ajurwedyjski masaż proszkowy jest starożytną praktyką leczniczą, która była stosowana od wieków w celu przywrócenia równowagi i harmonii ciała. Jest to rodzaj terapii masażu, który wykorzystuje połączenie olejków eterycznych i proszków ziołowych, aby stworzyć relaksujące i odmładzające doświadczenie. Ten rodzaj masażu został wykorzystany do złagodzenia stresu, zwiększenia krążenia i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Jest również korzystny dla zmniejszenia stanu zapalnego i bólu, a nawet może pomóc w poprawie wyglądu skóry. Udvarthana ajurwedyjski masaż proszkowy to świetny sposób na doświadczenie korzyści płynących z tradycyjnej ajurwedy w zaciszu własnego domu. Dzięki odpowiedniej wiedzy i przygotowaniu możesz otrzymać taką samą jakość opieki, jaką zazwyczaj można znaleźć w ośrodkach ajurwedyjskich. Jest to doskonały sposób na doświadczenie zarówno fizycznych, jak i psychicznych korzyści płynących z ajurwedy.
Korzyści z udvarthana ajurwedyjskiego masażu proszkowego
Masaż ajurwedyjski może pomóc złagodzić stres, zwiększyć krążenie krwi i poprawić ogólny stan zdrowia. Oto niektóre z korzyści, jakie możesz uzyskać, otrzymując udvarthański ajurwedyjski masaż proszkowy:
- Może pomóc złagodzić stres, niepokój i depresję.
- Poprawia twoje krążenie, co może zachęcić do lepszego snu.
- Może zwiększyć Twoją energię i pomóc Ci poczuć się bardziej zmotywowanym.
- Może złagodzić ból i sztywność w twoich mięśniach i stawach.
- Może pomóc Ci uzyskać lepszy sen w nocy poprzez zmniejszenie jakiegokolwiek bólu lub dyskomfortu w organizmie.
- Może poprawić swoje trawienie i zmniejszyć swoje pragnienia.
- Może poprawić wygląd skóry i zmniejszyć trądzik i skazy
- Może poprawić Twój układ odpornościowy i pomóc Ci zachować zdrowie w sezonie przeziębień i grypy.
- Może poprawić Twoją produktywność i pomóc Ci pozostać skupionym, gdy masz dużo do zrobienia.
- Może pomóc Ci ponownie odkryć i docenić swoje ciało.
Rodzaje masażu Udvarthana Ayurvedic
Istnieje wiele rodzajów proszków do masażu Udvarthana Ayurvedic, ale cztery są najczęściej używane:
- Madhu Udvarthana Powder – Wykonany z miodu i kurkumy, proszek ten ma słodki i łagodny zapach i smak. Proszek Madhu Udvarthana promuje energię i pomaga złagodzić ból i stres.
- Ksheer Udvarthana Powder – Wykonany z mleka, proszek Ksheer Udvarthana ma przyjemny, łagodny i kremowy aromat. Promuje relaks, poprawia układ odpornościowy i może pomóc złagodzić stres i niepokój.
- Ghee Udvarthana Powder – Wykonany z klarowanego masła, Ghee Udvarthana powder ma ciepły i miękki aromat. Jest odżywczy i może pomóc złagodzić ból i sztywność ciała.
- Thail Udvarthana Powder – Wykonany z imbiru i innych przypraw, proszek Thail Udvarthana ma pikantny i ciepły aromat. Promuje krążenie i może pomóc złagodzić ból i sztywność w ciele.
Przygotowanie do masażu proszkowego Udvarthana Ayurvedic
Zanim skorzystasz z masażu proszkiem ajurwedyjskim Udvarthana, będziesz musiała oczyścić skórę. Aby przygotować się do masażu, weź ciepły prysznic lub kąpiel i delikatnie złuszczaj skórę za pomocą luffy lub naturalnego peelingu do ciała. Oczyszczanie skóry jest bardzo ważną częścią każdego masażu. Pomaga ono usunąć brud, oleje i martwe komórki skóry, które mogą zatkać pory. Oczyszczanie skóry pomaga również poprawić krążenie krwi i sprawia, że skóra jest bardziej miękka i elastyczna, co ułatwia nakładanie proszku Udvarthana.
Po oczyszczeniu i przygotowaniu skóry, będziesz gotowa na przyjęcie ajurwedyjskiego masażu proszkowego Udvarthana. Usiądź wygodnie na stole do masażu lub w dowolnym wygodnym miejscu, w którym możesz się zrelaksować. Wybierz swoją ulubioną muzykę, zapal świecę i stwórz otoczenie, które pomoże Ci się zrelaksować i odprężyć.
Techniki stosowane w ajurwedyjskim masażu proszkowym Udvarthana
Po oczyszczeniu skóry, masaż Udvarthana rozpoczyna się od delikatnego masażu stóp. Stopa jest połączona ze wszystkimi głównymi organami w ciele, więc masaż stóp może pomóc w poprawie zdrowia całego ciała. Masuj górną, dolną i boczną część każdej stopy, zwracając szczególną uwagę na łuk każdej stopy. Następnie nałóż proszek Udvarthana na całe ciało. Nakładając proszek, wykonuj miękkie i delikatne ruchy głaszczące. Wmasuj proszek w skórę, zwracając szczególną uwagę na mocno eksploatowane mięśnie, takie jak ramiona i szyja. Nałóż puder na plecy, od podstawy szyi aż do dolnej części pleców. Po zakończeniu nakładania proszku na całe ciało, zrelaksuj się przez kilka minut. Posłuchaj swojej ulubionej muzyki i pozwól, aby puder głęboko wniknął w skórę, aby uzyskać optymalne rezultaty.
Jak zmaksymalizować korzyści płynące z masażu proszkiem Udvarthana Ayurvedic
Masaż proszkiem Udvarthana Ayurvedic to doskonały sposób na doświadczenie korzyści płynących z Ajurwedy. Aby uzyskać jak najwięcej korzyści z masażu Udvarthana, oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać:
- Upewnij się, że oczyścisz i złuszczysz swoją skórę przed otrzymaniem masażu.
- Upewnij się, że nałożyłeś proszek Udvarthana na całe ciało, w tym na plecy.
- Zrelaksuj się i ciesz się masażem.
- Pozwól proszkowi głęboko wniknąć w skórę, aby uzyskać maksymalne korzyści.
- Po masażu wypij ciepłą wodę lub herbatę ziołową.
- Po masażu weź ciepłą i kojącą kąpiel.
- Trzymaj się ciepło i unikaj zimnych przeciągów po masażu.
- Ćwicz głębokie oddychanie przed, w trakcie i po masażu.
Środki ostrożności podczas wykonywania udvarthan ajurwedyjskiego masażu proszkowego
Jak w przypadku każdego masażu, istnieją pewne środki ostrożności i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, o których należy pamiętać podczas korzystania z masażu proszkowego Udvarthana Ayurvedic. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać:
- Unikaj poddawania się masażowi w dni, w których masz miesiączkę lub w trakcie jej trwania.
- Unikaj masażu, jeśli jesteś w ciąży.
- Unikaj masażu, jeśli masz choroby skóry lub otwarte rany.
- Unikaj masażu, jeśli masz problemy z układem krążenia, wysokie ciśnienie krwi lub cukrzycę.
- Unikaj masażu, jeśli masz epilepsję lub problemy ze słuchem.
Istnieje wiele korzyści z masażu proszkiem Udvarthana Ayurvedic, w tym zwiększenie krążenia i relaks. Jest to doskonały sposób, aby doświadczyć korzyści płynących z Ajurwedy w zaciszu własnego domu, więc na co czekasz?
MASAŻE PODSTAWOWE
- 30 min - 80 zł
- 45 min - 100 zł
- 60 min - 150 zł
- 90 min - 180zł
- 120 min - 250zł
- 60 min - 150 zł
- 90 min - 180 zł
- 120 min - 250 zł
- 30 min - 80 zł
- 45 min - 100 zł
- 60 min - 150 zł
MASAŻE ANTYCELLULITOWE
30 min - 80 zł
45 min - 100 zł
60 min - 150 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 200 zł
- 90 min - 250 zł
Więcej informacji tutaj
REFLEKSOTERAPIA
- 45 min - 100 zł
Więcej informacji tutaj
MASAŻE TWARZY
- 120 min - 350 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 180 zł
- 90 min - 220 zł
Więcej informacji tutaj
MASAŻE ORIENTALNE
- 60 min - 180 zł
- 90 min - 220 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 180 zł
- 90 min - 230 zł
Więcej informacji tutaj
- 90 min - 280 zł
Więcej informacji tutaj
- 120 min - 300 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 160 zł
- 90 min - 220 zł
Więcej informacji tutaj
ZABIEGI NA CIAŁO, AJURWEDA
- 90 min - 250 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 180 zł
- 90 min - 250 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 200 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 250 zł
- 90 min - 300 zł
więcej informacji tutaj
- 15 min - 30 zł
Więcej informacji tutaj
- 60 min - 180 zł
- 90 min 220 zł
Więcej informacji tutaj