Szybka pomoc dla karku, barków i kręgosłupa. 30 lub 45 minut skupionej pracy tam, gdzie po całym dniu przy komputerze albo za kierownicą napięcie jest największe.
Masaż pleców to najczęściej wybierany zabieg w naszym gabinecie — i nie bez powodu. Kark, obręcz barkowa, mięśnie wzdłuż kręgosłupa i odcinek lędźwiowy pracują bez przerwy, a przy pracy siedzącej są stale przeciążone. Efekt znasz: sztywność, „kamienne” barki, ból głowy pod koniec dnia.
W trakcie zabiegu pracujemy technikami masażu klasycznego: rozgrzewamy tkanki, a potem rozluźniamy je warstwa po warstwie — od powierzchni po mięśnie głębokie. Szczególną uwagę poświęcamy karkowi i przestrzeni między łopatkami, bo to tam najczęściej powstają bolesne punkty spustowe.
Wersja 30-minutowa to szybki „reset” w przerwie od pracy. Przy 45 minutach mamy czas, żeby dokładnie opracować też odcinek lędźwiowy i pośladki, które często odpowiadają za ból krzyża.
Mniej sztywności i swobodniejsze ruchy głową.
Rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych i lędźwiowych.
Często ich źródłem jest właśnie napięty kark.
Rozluźnione mięśnie łatwiej utrzymują prosty kręgosłup.
Rozluźnione barki i swobodniejsza postawa — szczególnie po dniach przy biurku.
Ilustracje poglądowe (grafika AI), nie zdjęcia klientek. Efekty są indywidualne i zależą m.in. od skóry, stylu życia i liczby zabiegów.
PrzedPo⤢
PrzedPo⤢Krok po kroku — żeby nic Cię nie zaskoczyło.
Pokazujesz, gdzie boli najbardziej — od tego zaczniemy.
Ciepły olej i głaskanie całych pleców.
Ugniatanie, uciski i praca z punktami spustowymi karku, łopatek i lędźwi.
Spokojne ruchy wyciszające i wskazówki, jak dbać o plecy w domu.
Kliknij czas — zabieg trafi do koszyka. Zapłacisz BLIK-iem, kartą lub przelewem, a termin wybierzesz później. Świetnie sprawdza się też jako prezent.
Wolisz zapłacić na miejscu? Zarezerwuj termin w Booksy →
Dodatek robimy w tej samej wizycie, zaraz po zabiegu. Cena jak w cenniku — bez dopłat za łączenie.
30 minut: kark, barki i górna część pleców. 45 minut: całe plecy łącznie z odcinkiem lędźwiowym i dokładniejszą pracą nad bolesnymi punktami.
Kupisz wyżej online albo zapłacisz na miejscu po rezerwacji w Booksy.
Masażu nie wykonujemy przy gorączce i infekcji, ostrych stanach zapalnych, świeżych urazach, zakrzepicy, zmianach skórnych w miejscu masażu oraz w trakcie leczenia onkologicznego bez zgody lekarza. W ciąży — tylko wybrane zabiegi, po wcześniejszej rozmowie. Masz wątpliwości? Zadzwoń: 505 072 545.
Na szybkie rozluźnienie karku i barków — tak. Jeśli bolą Cię też lędźwie, wybierz 45 minut.
Do pasa. Resztę ciała przykrywamy ręcznikiem, a biustonosz można odpiąć lub zostawić — jak Ci wygodniej.
Zwykle od razu po zabiegu. Przy przewlekłych napięciach efekt utrwala seria kilku masaży.
Tak. Pij więcej wody tego dnia i unikaj ciężkiego treningu przez kilka godzin.
Kupujesz online, voucher w PDF wyślemy na e-mail po zaksięgowaniu wpłaty — możesz go wydrukować albo wysłać dalej. Obdarowana osoba sama wybiera termin. Ważny 6 miesięcy.
Pierwszy raz na masażu albo w nowym miejscu? Tak wygląda wizyta u nas — od wejścia do wyjścia.
Pytamy, jak się dziś czujesz, co boli i jaki nacisk lubisz. Masaż układamy pod Ciebie, nie pod schemat.
Ciepłe światło, ręczniki i jednorazowa bielizna czekają na miejscu.
W każdej chwili możesz powiedzieć „mocniej” albo „delikatniej” — to Twój czas.
Między wizytami zostawiamy przerwę, więc nikt Cię nie pogania. Jest chwila na herbatę.
Trafiasz do tej samej terapeutki, która pamięta, co Ci pomogło i co lubisz.
Szukasz konkretnej pomocy albo prezentu? Wybierz temat — każda strona opisuje, co dokładnie u nas zrobimy i ile to kosztuje.
Nie wiesz, co wybrać? Dobierz masaż w 3 pytaniach
